logo blog
mitra id medis
Selamat Datang Di ID Medis-Website Kesehatan
Terima kasih, kami sangat senang atas kunjungan Anda,
semoga artikel kami bisa memberikan jawaban terhadap apa yang anda butuhkan
Jika anda hobi menulis dan memiliki kemampuan lebih tentang kesehatan, Ayo Gabung bersama kami, Kirim artikel kesehatan mu melalui menu kirim artikel
Mari berbuat sesuatu yang berguna untuk orang banyak.

Jenis makanan yang bisa meningkatkan kesuburan, agar cepat hamil

Makanan yang membantu Meningkatkan kesuburan - Kesuburan sangat erat kaitan nya dengan kehamilan. salah satu cara untuk mempercepat kehamilan adalah dengan mengetahui dan menjaga kualitas masa subur anda. 

Walaupun usia yang tepat untuk kehamilan yaitu antara 20 - 30 tahunan, namun banyak wanita sekarang ingin memiliki bayi di usia 40-an ini mungkin saja terjadi. gaya hidup sehat dan diet yang tepat pasti bisa membuat perbedaan. 

Berikut ini ada beberapa jenis makanan yang bisa anda masukkan ke dalam daftar diet Anda jika Anda ingin meningkatkan peluang Anda untuk tetap subur dan mempercepat kehamilan, karena menurut penelitian jenis-jenis makanan tersebut apabila dikonsumsi secara teratur akan menjaga kualitas kesuburan anda.
makanan yang bisa meningkatkan kesuburan

Jenis Makanan untuk merangsang kesuburan

  1. Asam folat - kacang hijau, bayam, kubis Brussel, beras merah, kacang polong, asparagus, buncis, dan pisang
  2. Zat Besi - telur, ikan, teh jelatang, sayuran berwarna hijau tua, rumput laut, dan buah prune
  3. Kalsium - quinoa, rumput laut, plain yogurt, ikan, ikan kaleng dengan tulang, brokoli, dan kale
  4. Selenium - herring, tuna, brokoli, bawang putih, kacang Brazil, dulse, dan kelp
  5. Zinc - seafood, biji labu, biji-bijian, dan buah kering
  6. Asam lemak esensial - biji labu, biji rami, biji bunga matahari, kacang-kacangan, alpukat, minyak zaitun, minyak biji rami, dan ikan
  7. Vitamin B kompleks - beras merah, alpukat, kacang, quinoa, kacang-kacangan, ikan sarden, telur, spirulina, dan rumput laut
  8. Vitamin C - buah-buahan mentah (terutama buah), brokoli, paprika merah, dan biji-bijian tumbuh
  9. Vitamin E - bibit gandum, buah zaitun, alpukat, kacang-kacangan, dan biji-bijian
  10. Vitamin A (beta karoten) - wortel, tomat, kubis, bayam, dan brokoli
  11. Bakteri probiotik - yogurt , sauerkraut difermentasi secara alami, dan miso
  12. Bakteri Prebiotik - pisang, sawi putih, dan artichoke

Itulah beberapa jenis makanan yang bisa menjaga kualitas kesuburan, Selain itu rumput laut, jenis kacang-kacangan, dan biji-bijian, tiram juga sangat dianjurkan dan dipercaya bisa meningkatkan kesuburan anda. 

Jika anda ingin cepat hamil sebaik selalu menghindari kafein, alkohol, rokok, karena telah terbukti memiliki dampak negatif pada kesehatan reproduksi.

Rekomendasi dan Tips Untuk mempercepat kehamilan

Tidak bermaksud promosi, Namun Untuk anda yang mengalami permasalahan infertilitas dan sedang mencari cara-cara untuk mempercepat kehamilan. ada baiknya anda ikuti program Tips cepat hamil yang dikemas dalam sebuah buku yang di tulis oleh Seorang Dokter specialis yang sudah sangat Terkenal di indonesia Yaitu Dr. Rosdiana Ramli SpOG. Buku tersebut dikhususkan untuk anda semua Calon Bunda yang mengalami permasalahan kehamilan.

Pada awalnya Saya selaku Admin ID Medis - Website Kesehatan merasa penasaran tentang hasil dan metode yang digunakan oleh Sang penulis Buku tersebut, terlebih lagi Sang dokter legendaris indonesia yaitu Dokter Boyke sekalipun merekomendasikan buku ini. maka dari itu saya melakukan penelitian kecil-kecilan pada beberapa Klien yang mengikuti instruksi dari buku ini dan hasilnya sangat mengagumkan. banyak yang puas dan tidak sedikit yang memperoleh kehamilan yang sangat diidamkan.

Buku ini telah di baca oleh ribuan orang indonesia dan terbukti sudah membantu ribuan orang mendapatkan dambaan sibuah hati. Beli buku ini di website Dokter Rosdiana Ramli SpOG dan dapatkan konsultasi gratis atau bimbingan langsung dari Specialisnya. Atau bisa juga Klik link dibawah ini :

KLIK DISINI UNTUK MEMBELI BUKU TIPS CEPAT HAMIL

Jangan Tunggu Lagi segera Rencanakan Kehamilan anda, ikuti panduan nya. ingat semakin lama Umur anda semakin bertambah Pula. Semakin Tua Umur kita Semakin sulit mendapatkan kehamilan. Semoga Sukses dan saya doakan semoga anda cepat mendapatkan momongan. Amin....

Salam Hangat dari Admin ID Medis - Website Kesehatan.


Masukkan Email anda untuk mendapatkan update terbaru ID Medis.
Next
« Prev Post
Previous
Next Post »
Copyright © 2015. ID Medis - Website Kesehatan - All Rights Reserved | Template Created by Kompi Ajaib Proudly powered by Blogger