logo blog
mitra id medis
Selamat Datang Di ID Medis-Website Kesehatan
Terima kasih, kami sangat senang atas kunjungan Anda,
semoga artikel kami bisa memberikan jawaban terhadap apa yang anda butuhkan
Jika anda hobi menulis dan memiliki kemampuan lebih tentang kesehatan, Ayo Gabung bersama kami, Kirim artikel kesehatan mu melalui menu kirim artikel
Mari berbuat sesuatu yang berguna untuk orang banyak.

Pantangan Makanan Selama Kehamilan

Pantangan makanan selama kehamilanPenting untuk diketahui bahwa ada beberapa jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil karena beberapa hal, yang pertama kemungkinan mengandung Zat-zat berbahaya seperti pengawet atau mungkin dalam makanan tersebut mengandung bakteri-bakteri yang beresiko terhadap kehamilan anda. dan pastinya anda tentu tidak menginginkan sesuatu yang buruk terjadi pada jabang bayi anda bukan?

Pantangan Makanan Untuk Ibu Hamil

Pantangan Makanan Selama Kehamilan, pantangan makanan untuk ibu hamil

Pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang Apa saja pantangan makanan untuk ibu hamil? diharapkan Artikel ini bisa menambah pengetahuan anda tentang kehamilan sehingga anda dan janin yang ada dalam kandungan anda tetap sehat. karena itu anda harus bisa memilih dan memilah jenis makanan yang harus dikonsumsi agar memenuhi kebutuhan gizi dan menghindari jenis makanan yang berbahaya bagi kehamilan anda. simak pembahasan selengkapnya tentang jenis makanan yang tidak boleh di konsumsi oleh Wanita hamil.

Jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi ibu hamil

1. Sayuran dan buah-buahan yang tidak dicuci

Buah-buahan memang sangat baik untuk dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan Gizi, Vitamin dan meneral penting lainnya, namun jangan pernah mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran yang belum dicuci dengan bersih karena ditakutkan terdapat Bakteri dan kuman-kuman berbahaya yang menempel pada buah dan sayur-sayuran tersebut. jadi pastikan Cuci bersih buah-buahan yang sebelum dimakan dan cuci bersih sayuran yang akan dimasak.

2. Makanan mentah atau setengah matang

Usahakan setiap makanan yang akan anda konsumsi pastikan kematangan nya sempurna, jangan mengkonsumsi makanan setengah matang atau masih muntah karena kemungkinan masih mengandung kuman dan bakteri yang berbahaya untuk kehamilan anda.

3. Seafood

alasan kenapa Seafood termasuk salah satu makanan yang yang tidak boleh dimakan selama kehamilan karena, biasanya makanan-makanan laut seperti ini mengandung banyak merkuri dan kemungkinan terdapat banyak bahan pengawet yang berbahaya bagi perkembangan otak dan sistem saraf bayi anda. Next Artikel Kenali tanda dan gejala keracunan makanan berikut

4. Teh, alkohol dan kafein

Alkohol, kafein dan teh tidak baik untuk dikonsumsi dan benar-benar harus dihindari selama hamil karena bisa menyebabkan kelahiran bayi cacat dan bisa menyebabkan keguguran. Baca juga Artikel terkait hal-hal yang bisa menyebabkan keguguran.

5. Susu dan keju yang belum diproses / pasteurisasi

Salah satu pantangan makanan selama kehamilan yaitu Susu dan keju yang belum di proses atau di pasteurisasi karena terdapat banyak bakteri didalamnya. lebih baik minum susu lain yang lebih sehat.

Itu dia beberapa pantangan makanan selama kehamilan, jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil. Semoga bermanfaat untuk anda yang sedang menjalani masa kehamilan. mudah-mudahan anda dan sicalon buah hati anda selalu dalam keadaan sehat. 



Masukkan Email anda untuk mendapatkan update terbaru ID Medis.
Next
« Prev Post
Previous
Next Post »
Copyright © 2015. ID Medis - Website Kesehatan - All Rights Reserved | Template Created by Kompi Ajaib Proudly powered by Blogger